零基础学跑酷如何入手,零基础学跑酷要多久,零基础学跑酷难吗,零基础学跑酷步骤

所属大类:运动
学习难度:很难学
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公众号 21天入门
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简介

跑酷运动源于法国,是时下都市最新潮的时尚极限运动。它把整个城市当作一个大的训练场,一切围墙、屋顶都可成为攀爬和穿越的对象。参与者需沿着一条路线跑,通过跨越/跳跃、攀爬或更多的跑酷动作(技巧)来尽可能以最有效的方式翻越障碍物,就像在紧急情况下一样。这种运动主要就是利用身体和周围环境的物体来进行障碍翻越。你周围环境的任何东西都可作为障碍物。跑酷一般都在城市里进行练习,因为那里有很多适合练习且对外开放的公共建筑,例如大楼和铁路。在跑酷的世界里, 选手的动作是结合了所有自由的动作, 提升创意,并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。在跑酷的领域里,极力想要表现的,不局限于某些固定的动作,甚至你也能够把自己的“独门武功”加到跑酷运动里面。跑酷的动作追求的是出其不意的效果,往往超出了常人的想象。人体是跑酷这项运动的唯一的工具,它结合了所有人体的自然能力,比如跑、跳、攀爬等。无论你在城市,还是在乡村,这项运动要求你面对在你面前出现的障碍物,要“挑战它”。

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更新于昨天