公開課老師：珍珠
時 間：周六 上午09：00-10：30 （限16位名额）
地 點：南山區桃園路西海明珠F棟417 知禮瑜伽
費用情況：1-若幹元， 資費不拘多少，參加的同學請各自隨願、隨喜。
若蒙參與者善心，積得費用，除老師及場地費外，其余費用將作爲救濟善款而用。共植福善！
適合參加者：
適合所有人群。（但不適合12歲以下的小朋友，身體有特殊情況的人可以提前告訴老師。）
練習功用：流動的動作練習以呼吸爲串連，練習的動作從易到難、低到高的練習形式，來讓身體達到排毒、養膚、減肥、塑身、靜心減壓、幫助睡眠。
知禮合十感恩！
練習裝備：
穿著易伸展，幹淨整齊，自然服適，在知禮，來去隨意、從容、無需拘束。
活动详情
親愛的同學、善友們：
很開心又能在周六和朋友們見面了。
我們的公開課，頻率不高，但如能堅持也能抵消、緩解平時工作生活中些許的精神與身體上的緊迫感和壓力。十分歡喜大家能來參加練習瑜伽。
也許你從未練習過瑜伽，也許你已經是一個規律的練習者，這一天只是放下所有的執念，一起走進一個熟悉而又新奇的瑜伽課室，給自己一次放松身體，和心靈的機會，和自己的心聊一聊。也許這將是我們一個偉大的改變。