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瑜伽练习的感悟

基本功愈扎实的人，未来的路就愈宽广，这句话是千古不变的。比如一个站姿的前弯姿势，若是做不到头碰小腿，整个腹部平贴大腿，那就是基本功还不过关。

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  • 刘军

    刘军 2021-06-03 11:15:35

    瑜伽练习很辛苦的，吃不了苦的很难坚持下去！

才艺秀作者

韩乔乔

瑜伽爱好者

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基本功愈扎实的人，未来的路就愈宽广，这句话是千古不变的。比如一个站姿的前弯姿势，若是做不到头碰小腿，整个腹部平贴大腿，那就是基本功还不过关。