很多人喜欢滑雪，滑雪时从高处急速滑落那种电光火石般的觉得确实很刺激。但滑雪有必定的风险性，为了把滑雪的风险降至最低，我们来看看滑雪要留意哪些平安要领。

1、细心知晓滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪会在高速活动的进程中发生很大的惯性，假如不知晓滑雪道的情况，滑行中一旦呈现不测就来不及做出反响，这一点对初学者尤其重要。

2、留意滑雪时东西和线路的平安牢靠性。要细心反省滑雪板和滑雪杖牢固器联接能否结实、附件能否完备等。

3、要量入为出，当滑雪者的技术水平到达能平安地停住，并能避开滑雪道上的妨碍物和其它滑雪者时，才干去较高的雪道滑雪。

4、要穿颜色艳丽或与雪面反差较大的滑雪服，以使其它滑雪者轻易识别本人从而及时绕行防止相撞。

5、假如是结队的状况下，最幸亏队里选出两名有经历的滑雪者，辨别在前面带路和照顾后面的人，断定你在其它队员中的滑行次序而后依此前进。

6、在滑雪进程中假如觉得本人要跌倒了，应迅速抛弃雪杖双手围绕在胸前，用臀部着地向两侧跌倒，以避免下意志用手撑地。必定不要希图用向后坐的办法让本人停下去，由于板带人走是十分风险的。

7、谨防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁肯跌倒，也不要发作碰撞，碰撞是很风险的，轻则伤害，重则骨折。发明别人受伤时，切勿随便挪动应及时向滑雪场治理人员报告。

8、不要滑行速渡过快，要留意你周边滑雪者的滑行形态，尤其是在拥堵的滑雪道上，在能见度差的状况下，更要特殊当心。

9、在滑雪时轻易发作的创伤是拇指伤害，易发作的疾病是胃疼、腹疼、雪盲等。因此应在动身前进修一些基本的保健常识和自救、抢救共识。更要晓得，患有扁桃腺炎、上颌窦炎、鼻炎、耳炎等，气喘以及流感刚康复的人群不宜滑雪。

10、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，假如摔倒后隐形眼镜掉落，找回来的能够性简直不存在。只管配戴有边框的由树酯镜片制作的眼镜，它在遭到撞击后不易碎裂。

11、在地区较大的雪场滑雪时应早去早回，牢记不可私自越过雪场界线或阔别营地，免得发作不测。不要独自由丛林中或轻易发作雪崩的时间或所在滑行，最好三人以上团体行动，如独主动身，必定要通知同伴或雪场治理人员。

12、把握活动强度，防止重复屡次出汗而伤风。气象骤变时(如崛起狂风、气温忽然下降等)，最好中断行动，采用应急办法。一般无牢靠防范办法时不要向无人烟地域深化太多 由于风雪洋溢时极易迷失方向，回路不易找到。

希望这篇文章对您学习滑雪能有所帮助，如果你有在学习滑雪时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有滑雪高手解答你的问题。