摩登舞常见的不良习惯(二)

林梦怡 2019/11/28 19:50:04     来源:21天入门公众号     点击:97446     序号:794
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7、臂的问题

臂的过错也是普遍的。做举措时,臂的高度不是高了,就是低了。譬如:在西班牙拖步和同脚步的时候,男士的左手臂分明高于右手臂,这是错误的,由于这时男士的身体是轻轻向左倾斜的,自然左手臂就不克不及够高于右手臂,在做击剑步外型时,左手臂假如低于头部,就不美观了。

另外,臂的横向摆放地位,有时也错误,男士把左手臂推到女士身边去了,准确的手臂地位是应当在两人之间的平线上才对。

另有的,是大小臂夹角角度的过错,探戈≤90°,别的舞>90°,有很多人在舞蹈中改动了这一规范角度。

更多的问题,是男士的右臂问题,在活动中,尤其是在做举措时,男士的右臂没有捧住。肘掉下去了,全部右边臂膀歪下去了,使全体变形。

8、手的问题

握持办法和手的朝向有过错,或手腕手指有问题,都市影响你的舞蹈姿势,因此,关于手的问题也应当惹起你的注重。

9、头和脖子的问题

头和脖子,在摩登舞里是十分重要的,由于摩登舞的姿势和很多举措都有头势。尤其是在探戈里,头势是全体举措不可宰割的一局部。

很多人在跳舞的时候,步型都很纯熟了,基本举措也能做到位,但头势差一些,乃至呈现过错,那会给你的舞蹈减色不少。

有的人在跳舞的时候,头和脖子没有拉出来,立起来,有的虽然拉出来了,但却使劲向前探脖,象鸡脖子,实着实在不美观。

另有的人跳舞时,经常低头或仰脖,头倒了,也不好。

头的转动,有必定的法则,特殊是探戈,激烈反身时才回头,不然,不要随便乱转,头大多时候是应当在你稍稍偏左的一边。

头势的优劣,直接影响你舞蹈的姿势和形态。因此,想要跳好摩登舞,必定得练好头势。

10、眼睛和眼神的问题

有人在跳舞的时候,眼睛的视点方向与头的朝向不一概,头虽然抬起来了,可眼睛去平视或俯瞰,这不好。

另外,另有的人跳舞时,眼睛没有全睁开或眼中无神,眼光茫然,这是眼神的问题。

跳舞时,眼睛睁大,目盯前方远处高点,仿佛那边有一个很吸相人的目的,要把本人的精力相貌经过眼神表达出来,要使人觉获得你有舞蹈的精气神。 

11、塌腰驼背

有很多人没有练好架型,跳舞时,腰仿佛没有力气,立不直,塌了;后背肌肉不压缩,脊柱不拉长,使背驼了,好象老年姿势。

要想改动这种姿势,你就按着我们第一章所讲的架形要领去做,自然不会呈现塌腰驼背的景象。

12、腆肚

有人跳舞不收腹,把腹部向前挺出去了,不但姿势不美观,并且影响对方举措。

特殊是女士应当多留意,在打胸腰的时候,必定要收腹,从背后向胸窝推进,不要腆肚作胸腰举措,假如胸腰举措是腆肚做的话,轻则给男士带来阻力,重则会把男士的重心推跑了。 

13、弯腰顶胯

在站立时,弯腰顶胯的景象也时而发作,弯腰顶胯的结果是身体弯曲,形体变形。

我们在站立时,身体的重心是在一条腿上的,因此,我们要把这条腿的肩、胯、脚立在一条垂线上,让分量直接传到地下去,我们只要松懈下肢的膝盖,或许把膝枢纽弯曲下去,这时我们的上身依旧要坚持着平直矗立的姿态,不要把力气顶到胯上,把胯顶出去,假如胯被顶出去,腰就弯了,身体就变形了。

希望这篇文章对您学习摩登舞能有所帮助,如果你有在学习摩登舞时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有摩登舞高手解答你的问题。

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