冲浪者事先的预备

从事任何水上活动，下水之前必定要做暖身活动，免得发作抽筋。

对情况与浪况的看法，要有相称熟习度，防止风险发作。

颱风前后的海浪，虽然很合适冲浪，但在狂风圈覆盖时，就应立刻中止活动，万万不可势本人的才能。

不克不及够分开你的浪板当遇大浪上同时有几个人实行活动时，必需接近波的另一边一乘浪。

初学者一般最常发作的状况是膂力不济，及不会抉择浪况和划不回岸上状况。因而发生膂力易疲惫，及划不动状况发作。面对此情况必定要坚持沉着，且素日就要加剧分量训练课程，尤其是臂力。

当你划向外海同时，劈面来了一位驾乘者，此时你必需立即让道，以策平安。

冲浪板携行要留意转弯的处所，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，防止被风吹走。

冲浪板拿著朝海边走出去时，手上拿著冲浪板的角度要成直线，万万不可把浪板放在身体前面，避免波浪撞击浪板打到本人的身体。

冲浪板由外海冲回岸边间隔水深约30公分时，请立刻下板，防止冲浪板直接打击到石头上。

冲浪板跟波浪在撞击的时候，万万不可用手去拉平安脚绳和冲浪板，免得手被拉伤。

冲浪时每个人在海上的间隔请坚持二个冲浪板的长度。

当你是低级的冲浪手，请留意下水前要反省配备，蜡块打过没、平安绳、救生衣反省好，暖身活动做二非常钟后，始可下海冲浪。

冲浪起乘规则是以最接近波浪解体点，且他的举措是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要中止冲浪，假如你不论三七二十一冲下去的话，发惹事变抢浪的人要负起所有的结果和抵偿责任。

冲浪最好的浪形以当中解体往双方斜面推动的波浪最好，最风险且最不好的浪是以一排涌起霎时解体的波浪，此时请登陆休息。

在沙岸上做柔嫩体操时，海风此时吹得十分强，请赶紧绑好平安脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，以免被本人的冲浪板打到受伤。

在海中冲浪时假如看到水母呈现，或是被水母咬到，请赶紧登陆休息。

在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或当中或后面的冲浪手，都要坚持3个浪板平安间隔，以免疯狗浪盖下去时，大伙的冲浪板和平安绳缠在一同。

冲浪手必定要恪守冲浪起乘规矩，一个人一个浪，谁最接近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板中止冲浪。

初学冲浪手要增强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

冲浪要冲得好必需具有潜越越浪技术，斗志要高、膂力肌肉要强，平常请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一同冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交换经历，保证你很快就能成为冲浪高手。

冲浪时假如遇到往外海外表拉出去的海流时，只有以斜面方向跟著海流走，掌握波浪，万万不要把平安脚绳丢掉用泅水的游回来，请趴在浪板上休息等候救济。

希望这篇文章对您学习冲浪能有所帮助，如果你有在学习冲浪时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有冲浪高手解答你的问题。