骑乘训练八大要素

钟雨樵 2022/4/5 11:53:11     来源:21天入门公众号     点击:711     序号:7044
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骑马时的骑乘要素在马术活动的骑乘训练中,无论是基本骑乘低级仍是高级的技术,无论是马场马术或是妨碍逾越,无论训练骑手仍是马匹,以下的「骑乘训练八大要素」是骑手与训练者不断要放在心中,尽力去领会、实现的。

这八个要素指的是,骑手对骑乘马匹表示的要求,同时也是训练马匹的步调。

这当中,每一个要素前后相干、按部就班,不克不及够在没有做到一个要素时直接跳到下一个要素,对骑手而言是如斯,对马匹而言也是如斯。

唯有尽力做好一个要素,才干够做到下一个要素。

不论是对骑手仍是马匹,这八个训练要素中的前面几项,算是基本的要求,难度也比拟低,低级的骑手应当侧重于「韵律」、「柔嫩」

与「受衔」等要素,做不到这几项要素就别弹更高级的要素。

后面的几项,就是比拟高级的要求,也唯有作获得像「压缩」、「自我承载」如许高级的要求,才有能够在马场马术中做到「原地踏步」、「正步」等高级举措,或是在妨碍逾越中腾跃比马儿身高还高的雕栏。

1、韵律

马匹以其三种步调(慢步、快步、跑步)中任何一种步调前进时,其实行的举措之步伐理拍与谐和性。

稳固而继续的步伐理拍,与谐和的觉得,尤其是在移行变更步调时。

2、柔嫩

马匹因不紧张而轻松的松开肌肉与枢纽。

马儿刚从马厩牵出来,还没有热身时,或是骑手的骑坐、手缰不稳固,或是本人都很紧张,马儿都市因身心紧张而无法松开。

这时马儿会头颈高低摆动、马尾夹于两股中、不承受推动帮助、马背生硬。

藉由柔嫩活动,如松疆慢步、轻快步打浪、弯曲蛇乘、频仍的移行、变更里怀、8字骑乘、偏横步等,去除马儿精力及精神上的紧张。

当马儿柔嫩时,它才会承受骑手的推动帮助,骑手也可觉获得马背的震撼与马法则的呼吸。

3、受衔

所谓受衔,是指马儿用嘴极轻地倚靠在口衔上,坚持着韵律轻松的行进,等候承受骑手的帮助批示。

骑手的手缰能够觉获得马口稳固而相互「谦逊」的张力,到达一种动态的均衡。

4、弹发

当做到韵律、柔嫩、受衔等要求之后,马的后肢自然深踏,马会表示出充溢弹力的轻快步样,拥有茂盛的行进气概。

5、透过性

透过性是指马匹纵线之屈挠及左右侧方之弯曲均达良好,骑手之准确帮助由后方向前方贯穿,同时也由前方向后方贯穿之前进的形态。

透过性是一切训练重点的要害,若没有透过性,那所有都属空费时间。

6、真直性

所谓真直性,为马的先驱位于后驱之正前方,马体的纵轴与蹄迹线一概,在任何行动的蹄迹上,马的后肢蹄印要踩向前肢蹄印上行进。

在有了透过性与真直性之后,骑手从后方来的帮助作用才干的确的传到前方,早年方来的力气才干传到后方,如斯才干要求马体之压缩。

7、压缩

马匹的后肢能深踏负重,藉由后驱下沉而生动的踏入马体下,马自身的分量和骑手之分量在后肢负重时发生推力。

8、自我

承载马匹因后肢之压缩踏深,因此使前躯负重减弱,由后肢担负大局部的分量,使先驱有轻扬的觉得。

希望这篇文章对您学习骑马能有所帮助,如果你有在学习骑马时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有骑马高手解答你的问题。

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