跳好街舞的小技巧

顾志贤 2019/3/5 16:06:22     来源:21天入门公众号     点击:230338     序号:167
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想要跳好街舞举措,虽然需责备身举措调解,但上肢举措不被过分强调。在身体姿势方面,想跳好街舞就必须做到全身只管松开,抛却芭蕾舞"收紧全身、膝盖绷直"的舞蹈常规。

1、练习街舞时所用的音乐是十分有特色的Hip-Hop节奏,因此各人在练习前首先要熟习并顺应伴奏音乐的特色。假如一听到音乐,您就能够很精确、自若地踏上步点并与音乐合拍,那您便能够入手进修街舞了。

2、在练习广播体操、健美操时,大约锻练对大局部行动的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随便性,要求行动松懈,因此练习时您要尽大约松开本人的肌肉、枢纽,让它们更灵敏。

3、在跟锻练进修时,一般有必定的步调,我教您几招:

步调练习诀窍

a、耳听音乐,熟习节奏;

b、眼盯住锻练的脚,学会步伐;

c、下肢行动熟习后,能够进修躯干和上肢等部位行动。留意:全身各部位行动的同步性是关键,也就是说把下肢行动和躯干与上肢等部位行动结合好。

4、向左转体90°,右脚向前下方蹬出。

5、顺次绕肩,左肩上提,头向左转。

6、向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

街舞腿部练习诀窍

7、右腿提膝,同时转体180°向左。

8、右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

9、左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交织。

10、左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右。

11、右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂伸开并扩胸。

希望这篇文章对您学习街舞能有所帮助,如果你有在学习街舞时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有街舞高手解答你的问题。

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