打乒乓球的几个技巧

刘成祥 2022/4/7 15:01:25     来源:21天入门公众号     点击:318     序号:7276
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1、劈

接短球时,发⼒搓对⽅底线长球。拥有击球点⾼、⼒量⼤、球运⾏速度快的特色,常给对⽅⾮常顶的觉得,使其难以拉开⼿发⼒攻击。

⼿上的举措是:在来球的⾼点期,接触球的中部,向中下部摩擦。在摩擦中最好给球恰当的撞击⼒,以使球产⽣⾜够的⼿动速度。在击球进程中,版⾯稍竖起。从前臂为主,直接向前下⽅发⼒。领会⼿握菜⼑导向左右两侧砍东西时的⽤⼒觉得。

2、切

横板反⼿侧旋挡球。常⽤于凑合弧圈球,近似于直板的反⼿推挤,属于辅佐性的防卫技术。拥有较强的节奏变化和旋球变化的特色。可为防攻转换发明条件。

举措⽅法是:⾝体只管离球台近⼀些,⼿臂接近⾝体,如许⼿上的觉得⽐较轻易把持。板球坚持半侧⾯竖直,在来球的回升期或⾼点期,击球的左侧后中上部(以右⼿为例),向左侧前下部摩擦,⼿臂活动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型,击出去的球带有左侧下旋。

特殊要留意的是,因为此项技术在击球时,作⽤⼒不经过球⼼,球向前的活动轨迹较慢,⼀旦对⼿顺应这种节奏变化,就会有⾜够的时间腾出⼿来,赐与攻击性很强的回击,形成⾃⼰的被迫。因此在⽐赛中,这项技术不宜作为首要的攻击⼿段⽤得过于频仍,从⽽形成⽐赛战机的贻误。

3、挑

⼀种攻击台内短球的⽅法。按品种划分,属攻球技术。拥有举措⼩,出⼿忽然,自动意志强的特色。举措要领是:在来球的⾼点期,击球中后侧部,向前上或前上侧⽅(依据挑球的线路⽽定)发⼒。击球时,从前臂发⼒为主,上臂恰当接近⾝体,重⼼略向前倾,这可添加⼿对球觉得的精确性。⼿腕的松开尤为重要。

在练习时,要处置好摩擦和击打的关系。初学时,为了保证击球的精确性,可恰当多⼀点摩擦,待⽔平有⼀定提⾼时,就能够添加击打的⽐重,以使球的速度更快,挑出的球质量更⾼。这也是⽬前在现实施中,⼈们常把此项技术称为“挑打”的缘因。

4、晃接

包含晃搓和晃挑。它是指侧⾝位⽤正⼿挑或搓左侧旋的⽅法,接左⽅台内短球,⾄对⽅反⼿底线长球的技术。特色是荫蔽性强,击球线路外撇,产⽣⼤⾓度回球,使对⽅不易发⼒上⼿抢攻。

5、摆

台内快搓短球。因为⼒量较⼩,有些像平常⼈们极轻摆放东西的觉得⽽得名。常有欲接发球中。拥有击球时间早,出⼿速度快,球不出台的特色,使对⼿难于上⼿拉攻,较好地为下⼀板攻击发明时机。举措⽅法是:在来球的回升期,击球中下部,以向前下⽅发⼒为主,略带向侧的⼒量。

击球时,⼿腕霎时有⼀较⼩的制动举措,在⾃⼰发⼒的根底上,恰当借对⽅来球的⼒量,在过⽹的条件下,可裁减球向前平动的间隔,摆出⾼质量的短球。留意:摆的举措⼀定要向下发⼒。即便来球下旋,也要调整拍型,向前下活动。如许摆从前的球,才会短⽽低。

6、点

是横板⽤反⼿近台快拉对⽅挑过来的上旋球技术。特色是击球时间早,举措快,忽然性强,精确性较⾼。与一般快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和⾃⼰的自动发⼒。

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