网球初学者练习网球的举措仍是需求把握到位的，如许才干防止在打球进程中受伤。

那么关于网球初学者来说怎样练习网球才好呢？网球初学者的举措要领

（1）握拍作为初学者可用东方法正手握拍。

大陆式握拍，即半东方法正手和半东方法反手握拍可引见给有必定水平的初学者。

（2）预备举措/站位双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。

右脚与底线基本上平行。

左脚正对右网柱。

手腕和手臂松开握拍于身体前。

左手在拍颈处托住拍。

两脚尖的对角线就对着目的。

（3）向后拉拍和抛球两手臂一起向下和向上活动。

球从伸展的左手中向上垂直抛出。

地位在身体前面和左脚上部。

握鼓掌掌在向后拉拍时朝下。

身体重心平缓地向前脚挪动。

抛球的高度应能满意击球手臂的充沛伸展，并使击球觉得温馨。

（4）有力的盘绕举措抛球后，身体入手向前转动，球拍在死后做盘绕举措，并最终向前挥舞击球。

（5）击球点运发动必需努力伸展身体，在最高点击球。

击球点应在身体右前方，基本上与右肩充沛蜷缩相一概。

击球时手臂和球拍充沛伸展。

击球时，身体的转动和身体重心的向前转移，以到达右鞋底正对后挡网。

理想的要求是，从球拍的顶部到左脚后跟成不断线。

希望这篇文章对您学习网球能有所帮助，如果你有在学习网球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有网球高手解答你的问题。