乒乓球的几个实战技巧

陈进前 2022/4/9 12:26:30     来源:21天入门公众号     点击:154     序号:7527
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(一)正手发奔球

1、特色球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左地位,对对方要挟较大。

2、要点①抛球不宜太高;②进步击球霎时的挥拍速度;③第一落点要接近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网。

(二)反手着急球与着急下旋球1、特色球速快、弧线低,前冲大,迫使对方撤退接球,有利于抢攻,常与着急下旋球共同运用。

2、要点①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②留意手腕的颤动发力;③第一落点在本方台区的端线就近。

(三)发短球

1、特色击球举措小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力气大于前臂的力气;③发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;④发球举措尽能够与发长球类似,使对方不易判别。

(四)正手发转与不转球1、特色球速较慢,前冲力小,首要用类似的发球举措,制作旋改变化去困惑对方,形成对方接发球失误或为本人抢攻发明时机。

2、要点①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加转球,越应留意手臂的前送举措;③发不转球时,击球霎时减小拍面后仰角度,添加前推的力气。

(五)正手发左侧上(下)旋球1、特色左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。

2、要点:①发球时要收腹,击球点不可阔别身体;②只管加大由右向左挥舞的幅度和弧线,以加强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球霎时手腕疾速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

(六)反手发右侧上(下)旋球1.特色右侧上(下)旋球力强,对方盖住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球共同中右近网短球为佳。

2.要点①留意收腹和转腰举措;②充沛应用手腕转动共同前臂发力;③发右侧上旋球时,击球霎时球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾举措;④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球霎时球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

(七)下蹲发球

1.特色下蹲发球属于上手类发球,我国运发动早在50年代就入手运用。横拍选手发下蹲球比直拍选手便利些,直拍选手发球时需变化握拍办法,行将食指移放到球拍的反面。下蹲发球能够收回左侧旋和右侧旋,在对方不顺应的状况下,要挟很大,要害时候收回高质量的球,每每能直接得分。

2.要点①留意抛球和挥拍击球举措的共同,把握好击球时间。②发球要有质量,发球举措要利索,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍道路为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍道路为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特殊留意疾速做半圆形摩擦球的举措。

(八)正手高抛发球1、特色最明显的特色是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,收回的球速度快,冲力大,旋改变化多,着台后拐弯飞翔。但高抛发球举措庞杂,有必定的难度。

2、要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好③只管加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的回收举措,可添加对方的判别(结合发右侧旋球,更有威力)。

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