一、怎样控球

控球面对防卫时最怕被拍，背对防卫时最怕被掏。面对防卫时，对方有两种抢断法：

1、在你右手控球时上一大步，其身体恤在你身体右侧，胳臂长伸，挤入你身体与球之间，将球拍掉。

2、在你右手换左手过人时上一小步，胳膊恰好放在你球线上，等你把球送入他手中。

凑合第一种断法，只要在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方行进道路上，对方要么识相延缓；要么头撞在你肩上，有苦说不出，晓得你不是好惹的。

凑合第二种断法，记着球控低一点就行了。背对防卫时，对方每每又逼又掏，搞得你内心很虚，其实凑合对方逼你掏你的最好方法就是自动去挤他，一旦挤住他，他就行动难以，自然断不了你的球了。

这一着在打快攻一对一时特殊有用，你不必冲得特殊快，只有死死抵住对方，一边控球一边上篮。同时你必定还要发扬左手的作用，右手控球，左手必定要伸得长长的，最好挡在对方腰上，如许对方的意向你就一览无余了，这一招特殊适于回身过人。

二、怎样抢断球

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断能够夺走对手的攻击时机，能够带动一次疾速还击，能够使本人的球队打出一轮高潮。假如你抢断胜利，对手会非常沮丧。

怎样才干进步抢断的胜利绿率，下述办法会对你有所协助。

第一，要对他实行紧逼。每个球员都有本人习气的运球手，应紧逼他最习气的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他回身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，如许你能够向本人的任何一侧迅速挪动。同时，还应伸开双臂，手掌摊开并要松开，如许一旦有时机便能够出手断球。

第三，只有对手乘机传球，你便能够动手。虽然从头至尾他对你都坚持高度警觉，避免球被你捅掉，不过，由于要寻觅本人的传球同伴，他总会有一霎时无法对你集中留意力，他希图传球的一霎时恰是抢断的最佳机遇。你能够忽然伸手将他的球拍落，而后把球捞回来。

需求留意的是，这种举措十分风险，很轻易被裁判吹成犯规。因而，你最好先将球捅掉，即便你无法获得皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需求下工夫苦练，你能够和同伴实行一对一的练习，一旦苦功下够，肯定瓜熟蒂落。

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