乒乓球的基本功

李宁馨 2019/4/10 19:03:48     来源:21天入门公众号     点击:219441     序号:292
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一、握拍

基本功从握拍入手,握拍必定要准确,由于直拍对手指的应用要求较高,拍能拿好,才能够随便的切换发力,包含正反手转换等,而横拍也是一样的,一个准确的握拍方法对后来的进修训练长短常重要的,包含手腕的应用等。这里留意,不同的打法握拍是能够不一样的,比方直拍的推挡和直板横打,在网络上能够搜一些教养视频,图片来看一下。因此一入手要想本人想怎样打球,能够照着本人爱好的球星的方法,比方我打直拍打横打就是由于很爱好王皓。

二、发球

当你正手攻球反手攻球能够70板80板以上,且正反手互相切换很顺畅,能够把持球的落点,直线斜线都没问题了。而你的搓球可大可小,可转可不转,可高可低的时候,你的基本功曾经算很不错的了。这时候一个好的,标志性的发球,就很重要了。各人能够学一种正手发球,正手发球困惑性高,一种举措几种旋转,并且对球的把持也好一点,因此是很重要的。旋转球从下旋入手学着发,再学上旋,侧旋等等,对乒乓球了解深化了,对胶皮摩擦球的觉得很有领会了,就不再拘泥于旋转,而是为所欲为了。

三、搓球

搓球是乒乓球里面最考球感却最轻易把握的一门技术了,关于学校打球,基本上搓球会了你就是球台高手了。搓球能够让你对球的旋转,把持才能大大进步,搓球搓的好的人发球就轻易好,包含小球给的落点等等,是实战里面很适用很适用的技术。假如没条件去找锻练专业训练的,搓球就是你称霸球台的最好技术。

四、攻球

入手最陈词滥调的话题了。固然一入手为了锤炼球感能够去颠球啥的,然而正反手攻球彻底重中之重。这里呢引荐各人去俱乐部找专业的锻练去教,站位,举措,发力技巧,脚步,一切都是形成你打球的中心和基石,看视频是难学的了,并且锻练喂多球,送球也是很重要的。

五、拉球

终于到乒乓球中最炫酷的技艺之一了。拉球,我们总是看球星们对拉,侧身爆拉等等,拉球是极具杀伤力的一种技术。固然,能到学拉球境地的人,也不必看这篇答复了,本民内心就有数了。拉球必定要正反手攻球到了一个极端好的境地,并且是在专业的锻练放进修的人才干做出专业的拉球。固然,不训练的友人也能经过看视频,对球的了解等拉起来球,然而拉球中发力,收小臂,举措恢复等,也要找专业的人指导一下为好。

希望这篇文章对您学习乒乓球能有所帮助,如果你有在学习乒乓球时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有乒乓球高手解答你的问题。

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