颠球是熟习球性的重要办法之一,一个孩子刚刚入手承受正途训练每每是从颠球入手的。
举措要领:
颠球要身体调解,松开,膝盖不要太紧张,踝枢纽不克不及松懈,不然会形成使劲不稳;颠球脚下不要站死不动,小碎步挪动起来能够更好的调理重心来把持球;脚尖不要向下或向上勾,形成球向前或向后活动使球难以把持;
假如刚入手练习不克不及延续颠球,可先颠一下而后用手拿住,而后再颠一下再拿住。举措到位熟习了之后再延续。多实验用不同的部位颠球,脚弓、大腿也是常用的处所。
一人一球练习,领会触球的时间,触球的部位,触球的力气和全部举措的协分共同。多人一球练习,只管用脚背、大腿、头部以及各个部位触球,颠几回往后颠给另一人。
短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球活动顶用到最多的技术。
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