足球颠球的技术要领

齐祎行 2021/4/17 9:18:53     来源:21天入门公众号     点击:573     序号:1745
赞同 共获得0个赞同

颠球是熟习球性的重要办法之一,一个孩子刚刚入手承受正途训练每每是从颠球入手的。

举措要领:

颠球要身体调解,松开,膝盖不要太紧张,踝枢纽不克不及松懈,不然会形成使劲不稳;颠球脚下不要站死不动,小碎步挪动起来能够更好的调理重心来把持球;脚尖不要向下或向上勾,形成球向前或向后活动使球难以把持;

假如刚入手练习不克不及延续颠球,可先颠一下而后用手拿住,而后再颠一下再拿住。举措到位熟习了之后再延续。多实验用不同的部位颠球,脚弓、大腿也是常用的处所。

一人一球练习,领会触球的时间,触球的部位,触球的力气和全部举措的协分共同。多人一球练习,只管用脚背、大腿、头部以及各个部位触球,颠几回往后颠给另一人。

短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球活动顶用到最多的技术。

希望这篇文章对您学习足球能有所帮助,如果你有在学习足球时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有足球高手解答你的问题。

(文章源于用户发布,如有侵权,请联系删除)

发表评论

大家评论