旁步：

1、首先，旁部站姿，重心在右脚。挤压右脚胯位，转胯，带动左脚向右脚脚踝聚拢，经右脚脚踝后向前出脚，从而使重心转移到左脚，此时，成右脚在后的后部站姿，此时成开胯形态。

2、挤压左脚胯位转胯，左脚脚掌使劲向后推回，成前部站姿。此时成锁胯形态。

3、挤压右脚胯位，开胯，带动左脚经右脚脚踝向左边出脚，成重心在左脚的旁步站姿。

4、挤压左脚，转胯，带动右脚经左脚脚踝向后出脚，成右脚在前的前部站姿，此时是锁胯形态。

5、再挤压右脚胯位，转胯，右脚脚掌使劲向前推，上重心，挤压左脚胯位，带动右脚经左脚脚踝向右出脚，移重心，成重心在右脚的旁步站姿（入手的姿态），如斯反复。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。