准备举措：右脚重心，左脚翻开。

第1步，左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身举措。

第2步，右脚原地换重心右脚。第3步，左脚回来。

换一个方向，右脚斜前方上步，做相似的举措。

节奏与数拍：恰好ONE，恰好ONE。

上身举措：左脚上步时，右手按腹，左手延长。

右脚上步时，左手按腹，右手延长。

也可以一只手压缩，一只手延长。

重要提醒：

古巴断裂步的节奏与时间步不同，而是直接跳“恰好ONE”。进修这个举措必需强调的是，当上步时，大腿夹紧，重心在两腿之间，要有反身的举措，身体和脚是相反的方向的，需求上身和脚的共同。右肩向前时，出左脚，左肩向前时，出右脚。后面脚的膝盖必定要抵住前面脚的后面膝盖。不然，很难学好这个举措。

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