许多初学者跳拉丁舞水平还不错，下半身举措十分规范，才能也很强，不过手臂老是觉得别扭，也晓得准确的举措，就是随着音乐时觉得不调解，怎样训练手臂呢？

在拉丁舞中，中段和下半身的举措很难，相对来说，作为身体的一局部，手臂的举措就简略地多。但许多成年后入手学舞的人会有这种问题，由于在初学时只留意中段和下半身举措，手臂没有一同练习，因而养成了后来的不调解，即便晓到手臂该怎样动，但是留意力很轻易更存眷下半身举措。

呈现这种问题，能够处理的方法惟有一个就是多练习。保持练习基本步，而且加上手臂，大臂翻开，小臂和手腕松开，肩手下沉，背部挺直。保持练习一段时间，让手臂的肌肉更多的锤炼，就会觉得好许多。

平常每次跳舞前，也要将拉伸手臂、压肩、压手腕等加到热身活动中。

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