交谊舞也要练好基本功

周宏波 2019/1/27 15:47:26     来源:21天入门公众号     点击:239955     序号:46
赞同 共获得0个赞同

其实不然而国标舞,即就是交谊舞,基本功也是很重要的。判别一个舞者的水平,首先就要察看其基本功用否过硬,基本功不过关,跳的舞步再庞杂,把戏再多,舞姿必定是不精美的,跳的必定是乱哄哄的,或是稚嫩的,乃至是特殊丑陋的。

看一个人基本功用否踏实,首先体如今其双腿能否有力气上。惟有双腿有力,才干稳固的支持把持其身体,身体的姿势、线条才干把持的稳固精美,一对软绵绵无力的双腿,跳出来的舞蹈必定是拘束、不大度、不精美、不稳固的,一对有力的双腿,是能跳好舞蹈的先决条件,因而,要想跳好交谊舞,首先要把双腿锤炼的壮实有力,有弹性。

看一个人基本功用否踏实,其不重要看其脚掌能否有力。舞蹈中许多举措的脚法是用脚掌或脚尖,假如舞者的脚掌无力,脚跟提不起来,就无法准确的表达舞步所要求的觉得,有的即便勉强提起脚跟因为脚掌无力也支持不稳身体,招致身体姿势变形丑陋,重心不稳,给人一种飘飘的不好的觉得。脚掌假如能练的象跳芭蕾舞的脚掌那样,是最好的了。因而,脚掌能否有力气,也是判断基本功用否过硬的一项内容。

第三,看一个人基本功用否踏实,要看其步法能否标准。舞步关于多数舞蹈喜好者来说都不生疏,如今不论是学舞的也好,教舞的也好,重点都是放在舞步的教养上。然而一样的舞步,在一样的节奏下跳出来,水平高的跳的就很标准规范,基本功不踏实的跳出来给人的觉得就是乌七八糟,没有章法。因而,步法能否标准规范也是舞蹈喜好者应当注重的问题。

第四,看一个人基本功用否踏实,要看其脚法能否准确。脚法是许多交谊舞喜好者轻易无视的一个问题,舞厅舞及摩登舞的脚法有点类似,拉丁舞的脚法和前两者有许多不同的处所。我常常看到许多人跳拉丁舞的时候,看其上半身,跳的很不错,身体姿势线条都很精美,手臂的摆动也很调解,然而往下看,因为其脚下的工夫实着实在是太差,脚法错误,给人一种激烈的步法凌乱的觉得;也是由于其脚法过错,直接招致其胯部及腿部举措没跳出拉丁舞的觉得和滋味来,特殊是一些小友人们有如许的缺点最多。

第五,看一个人基本功用否踏实,要看身体姿势能否准确精美。坚持一个良好的身体姿势,首先要求舞者的下盘要稳。脚下无根,双腿无力,身体的姿势必定无法坚持准确精美。坚持身体姿势精美,要领会怎样松开和刹时使劲。有的人身体摆出的姿势不克不及说禁绝确,然而身体及手臂是生硬的,有的全部上半身都紧张生硬,有的只是肩部生硬,如许的生硬的姿势分收回来的觉得是十分差的,也无法跳好舞蹈。身体在多数状况下要自然松开,不克不及紧张生硬,不克不及造作。在舞蹈的进程中,需求相互使劲推拉时,身体有时候要坚持必定的紧张度,然而依然不克不及生硬,必定要大度自然。

第六,看一个人基本功用否踏实,要看其身体调解机能否良好。有些人身体调解性不好,跳起舞来,上半身和双腿的举措是摆脱的,没有全体感,如许跳出的举措十分丑陋,乃至让人看了都头皮发麻。有的身体和手臂举措不调解,就更丑陋了,身体调解性不好的人是很难改正的。脚下工夫深了,身体的调解性就会好的多了,另有就是举措的纯熟水平也影响举措的调解性。

第七,看一个人基本功用否踏实,还要看其对该舞种的作风及基本步的把握水平。进修每种舞蹈,都是从其基本步学起的,基本步是该种舞蹈最基本的魂魄性的东西,是最具该舞蹈的作风及特色的舞步。一般习气把舞步分为铜牌、银牌、金牌三个级别,银牌舞步是银,金牌舞步是金,然而铜牌舞步却是钻石,是最重要的。铜牌舞步指的就是基本步和一些简略的规则举措,许多人不情愿练习基本步,老是想进修高难度的庞杂的把戏举措,招致了其基本步走的很差,许多高难度举措却练的很纯熟,然而却没掌握住该舞蹈的作风。比方,有的人跳的拉丁舞的滋味不分明,就是这个缘因。

其实基本步才是最难练的,许多人跳拥有扮演性的舞蹈套路跳的很不错,然而让他跳低级的套路,跳的却很丑陋,就是由于其基本步没练好,该舞种的基本功不踏实。基本步没练好,也就是说他没掌握住该舞蹈的作风,即便跳高级举措也很难跳出该舞蹈的觉得来的。

有时常常看到一对把拉丁舞跳的十分纯熟、举措庞杂、把戏繁多的舞者取得阵阵欢呼声,生手感到他们跳的十分棒,然而从该舞蹈作风角度来看,他们的舞蹈举措所表示的出的该舞蹈的作风特色确是很弱的,假如不是听伴奏舞曲,你都不晓得他们跳的什么舞,由于其举措的舞蹈作风不分明。

第八,看一个人基本功用否踏实,还要看其旋转才能。旋转是舞蹈中最重要的元素,在舞蹈套路中要占全部套路举措的60%乃至更多。因而旋转是舞蹈中最重要的基本功。许多人慢速的旋转还能够,一旦速度略微快点的旋转,就转的不可了,转的没有节奏感、不稳固、不流利,乃至有的跟不上节奏。把握旋转的要领后,并多加练习,渐渐的找到觉得就好了。

希望这篇文章对您学习交谊舞能有所帮助,如果你有在学习交谊舞时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有交谊舞高手解答你的问题。

(文章源于用户发布,如有侵权,请联系删除)

发表评论

大家评论