你想进修Popping，但你不晓得怎样入手？不必担忧——这里有你需求晓得的所有，来入手你的 Popping 训练吧！

与其花时间观看令人赞叹的Popping舞并赞叹：“活该，他们怎样变得这么好？以及我怎样才干到达这种水平呢？”，不如照着下面的方案来实行训练。

我们计划了一个合适你的按部就班的 Popping 培训方案！因此，你预备好入手了吗？

1、知晓 Popping 的汗青和文化

大多数人能够像机器人一样辨认举措，但为了进修怎样Popping，更好地了解它很重要。

经过浏览什么是 Popping舞蹈，入手你的 Popping 培训的第一局部。这局部的常识你能够本人去百度一下，网络一有关这方面的常识很丰厚的。

‍当你真正晓得本人在做什么时，你会更有决心进修 Popping。

2、一次专一于一种技术

将你的 Popping 培训重点放在特定技术上，以获得最大发展。Popping中有许多东西能够练习，假如你试图一次处理一切问题，你会感得手足无措。

例如，从练习 Pops 或 Hits 入手。我们在这里更深化：怎样Pop（或Hit击打）。

‍应用这一天、一周或全部月，用不同的身体部位从不同角度练习 Popping。运用你的盛行音乐来启动其它身体部位。专一于一种 Popping 技术将协助你真正了解和完美它。

以下是怎样制订 Popping 培训方案的示例：

第 1 周：击打（Hits）

第 2 周：手臂电流（Arm waves）

第 3 周：全身电流（Full body waves）

第 4 周：滑行（Gliding）

第 5 周：断绝（Isolation）

第 6 周：即兴街舞（Freestyle practice）

知晓完 7 天Popping 培训方案后，你能够轻松直接地先从击打（Hits）训练入手动手！

3、练习即兴街舞（freestyle）

练习你的 Popping 技巧，而后经过即兴街舞来运用以上的种种技巧！究竟，你实行这些练习是为了为你的舞蹈打下根底。

4、树立你的街舞音乐库

从技术上讲，你能够运用任何音乐（或基本没有音乐）实行 Popping 训练，但 Popping 最早是跟着 80 年代的 疯克音乐（Funk）跳舞的。

假如你想长时间不中断地练习，请实验树立你的街舞音乐库，把你爱好的街舞音乐搜集到一同，在练习街舞的时候播放，不然你会感到Popping练习变得单调无味。

5、各人一同练习

你是能够本人一个人在家练习，但其实练习 Popping 的好办法是参与 Popping 课程，或许是与一群舞者聚在一同的练习——比方在任务室、健身房，乃至在大巷上，只是……为了练舞。

要查找你就近的课程，请在百度上查找“Popping舞”以知晓盛行集团和活动。在豆瓣一也有有许多街舞群组，本地舞者能够在此中发布活动。你能够跟踪以找出他们在哪里练习。假如你地点地域没有 Popping 社区，请实验由你本人来创立一个社区！让你和友人每周会晤一次，各人一同跳舞。

你所需求的只是一个音箱、一个空的园地以及各人共同的对街舞的酷爱。

6、参与Popping斗舞

街舞的文化首要基于斗舞，斗舞不要觉得有什么压力，不要觉得像要去打仗一样。只要参与或观看 Popping 斗舞，你就能够更深化地知晓 Popping的实质。

你会看到技巧的重要性，如安在舞蹈中增加本人独到的作风，以及全部斗舞文化。固然，参与 Popping 斗舞也是结识其它街舞喜好者的好办法！

7、找到一个高手做教师

说到与其它 Poppers 的会见，找一个更有经历的舞者作为你的 Popping 导师对你的生长十分有价值。

向你敬佩的高手追求提议，讯问他们是怎样入手的，请他们分享技巧和指导。虽然这仿佛是本人的一个欲望，但只是征询一下，高手是不会介怀的。

最蹩脚的状况也只是高手回绝你，但一旦人家应允了你，你将取得悉识、技巧和指点你实现Popping训练的导师。

现实上，Poppingg高手也是经过向他们之前的人进修才干变得凶猛起来的，谁是生出来就是街舞高手的呢？假如你对街舞的酷爱和热忱是实在的，那么高手一般都市情愿协助你的。

希望这篇文章对您学习街舞能有所帮助，如果你有在学习街舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有街舞高手解答你的问题。