【摇】——指在身体下降向前滑动时，像摇椅一样，上身重心前倾，与行进腿部的膝盖成为垂直线，使男女相接触的上腹部和胸下部这个点，与两膝成为垂直三角线，即一点两线；发力腿像溜冰一样，把身体送出去，坚持发力腿的延长，拉出线条。要展示出较好的线条，需求有腿根长在腋下的觉得。与此相反，探戈无需升降，行进时也不存在重心前倾似摇椅式的挪动，而是身体的重心留在发力腿上，当行进时，只要迈出腿，而身体是拖在后面的。两者比拟拟，就看能够划分出生体在挪动时的重心的不同。

【摆】——指在身体回升做斜向或横向挪动时，像钟摆似的把身体摆动起来。如做一个华尔兹右转的第二步，在第二步升起来的同时，发力腿把身体向横向使劲送出，左面身体的线条拉起，在反身举措的作用下，精美的姿态就会展现出来。在摆动较好的做出来之后，右倾斜的形状也会自然地构成。以此类推，凡有斜向或横向回升的举措，基本都有摆动。有无摆动是划分一般舞者和优良舞者的标志。

【转】——转的举措许多，如左右转、旋转、撇转、轴转等。简直摩登舞的一切举措都是在转动中实现的。转，能够表示身体的流感及速度。为了转的好，转出质量来，须掌握一些要领，即科学的办法。人在转动中首先是把握均衡和立点，尤其是做些有速度要求的转动，如旋转、撇转，常常是在一拍或半拍中实现它。像右旋转的第一步，要在一拍的节奏里，做右旋转1/2；像左转并退最终的撇转只用半拍做完这个举措。因为速度快，举措就离心力作用，足部的支持点和身体均衡作用就浮现出来了。由此能够看出，上身的转动必须坚持完好的一体感，就是要使胯、肩、头，向着同一个方向转动，像一块板似的全体转动，如许才干压缩体积裁减阻力；而立点只管集中，速度就有了。当这种力在男女举措的相互作用下，发生的离心利巴对方的阻力化为零了，比本人独自转动更为轻快。用这种办法做延续左、右撇转（双飞）会很轻松。做轴转时，无论是足跟为轴仍是以足尖或足掌为轴，首先是立足点要精确，而后是肩的引导和胯的转动，不然为何称作轴转呢！

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