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跳爵士舞感觉身体软软的怎么办?...

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爵士舞

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爵士舞的头部训练具体是如何做的?有没有高手出来说一下?...

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学过一段时间的民族舞,现在想学习爵士舞。爵士舞比起其他舞蹈来,有什么不同的特点?...

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作为初学者,觉得爵士舞很难学,大家都说我跳起爵士舞来软绵绵的。有什么捷径可以快速学会爵士舞吗?...

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跳爵士舞该穿什么样的衣服为好?...

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刚开始学习爵士舞,还不懂如何听音乐,也跟不上舞蹈的拍子。跳爵士舞如何学会听音乐,跟拍子?...

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爵士舞

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我正在跟班学习爵士舞,感觉进步很慢啊,水平难以得到提高。请问学习爵士舞如何才能尽快提高自己的水平呢?...

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爵士舞

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利用曲膝,保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上。也就...

爵士舞

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爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶入音乐之中。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是追求...

爵士舞

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如果从身体健康因素的角度进行分析,爵士舞对于舞者的身体的要求包括:1、心肺耐力一般来说,爵士舞中动作组合的时间并不长,但组合之间的休息时间通常很短。因此,如果学习者具有良好的心肺耐力,他们一般会在多次重复动作组合后保持良好的舞蹈技能,以避免过早疲劳。2、肌力和耐力在爵士舞中,有许多快速和瞬间的动作,所以基本的肌肉力量是必要的。此外,学习舞蹈时,往往需要多次重...

爵士舞

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