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丁莉莉

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  • 网球初学者入门指南

    网球
    网球初学者入门指南阶段一：球感培育在入手接触网球的最早几个小时，我们应当以熟习球感为主。比起一入手就进修举措，如许做的效率会高许多。练习一：颠球将球向上托起，并借助球拍的弹性和本人的把持让球在球拍上不时跳动。留意，觉得球落在球拍不同部位时的感想有何不同目的：延续颠球50次。练习二：拍球向拍皮球一样用球拍将球打向地面，当球弹起时，将它压下。反复实行。目的：延续...
    2022/04/08
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  • 野外探险安全注意13个事项

    探险
    野外探险平安留意13个事项1、野外游览需结伴而行，独自实行野外游览，存在着很多不断定性，轻易发风格险。爬山旅游要事前对所登之山，实行必要的知晓或寻觅导游率领实行爬山，以防止迷失方向。不要到通讯不疏通地区探险。2、要留意天气。知晓所要去地区积年（起码是10年内）此段时间内的天气变化状况；3、知晓同行人是不是情投意合，能否有丰厚的相干经历；4、要量入为出。没到达...
    2022/04/03
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  • 练习举重的技巧

    举重
    1、举重要有准确的姿态：要进修怎样能够准确地实行练习。你运用的姿态越准确，练习的后果就越好。2、呼吸办法要准确：你能够会在举起重物的进程中屏住呼吸。万万不要如许做。屏住呼吸能够很风险地惹起血压提高。相反地，你应当在举起重物时呼气，放低重物时吸气。3、举重要坚持坚持均衡：动用你一切的大肌肉—腹部的、腿部的、胸部的、背部的、肩膀和手部的肌肉。均衡地调理相对应的肌...
    2022/04/01
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  • 双排键电子琴的发展历史

    电子琴
    一、双排键电子琴的来源及现在开展情况双排键电子琴最早来源于上个世纪30年代的美国，在1950年前后，经过第二次世界大战的浸礼，世界各都城在逐步愈合打仗的创伤，战后的中兴成为各国首要的义务，在这个时候日本的簧风琴和钢琴的生产才逐步步入正轨，并同时推出第一台双排键电子琴。但受其时的经济与科技的开展水准的影响，双排键电子琴还不算胜利，直到1959年电子琴、管风琴才...
    2022/03/26
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  • 圆号的耐力培养与保持

    圆号
    耐力的构成是需求长时间的刻苦练习的。对一个圆号吹奏者来说，号嘴对嘴唇压力的大小对耐力的大小有很大关系，号嘴对嘴唇的压力越小，耐力就越大。初学者渴求高音区，常用握号的左臂把号嘴压在嘴唇上，这种办法使嘴唇被夹住，嘴唇会接受较大的压力，使嘴唇内的血液不克不及充沛轮回，极大的影响耐力的耐久性，以致影响圆号吹奏的后果。因而,号嘴的压力该当平均的散布在高低两片嘴唇上，经...
    2022/03/22
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  • 架子鼓音乐入门心得分享

    架子鼓
    疫情时期断绝在家，你有想过做点什么吗？不克不及出门的我看了看大学时买的电鼓，是时候展示一波真正的技术了。我是“野路子”出生，要说乐理、吹奏技巧、专业名词一定比不上那些专业的鼓手，如今音乐兴致机构许多，我写这篇文章的目标是为没有练鼓、有兴致的同窗或家长打个防备针，分享一下作为一个非专业兴致鼓手的入门心得。练鼓需求有目的。其时处于青春期的我是为获得他人的赞赏，电...
    2022/03/16
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  • 为什么要了解“线条的性格”？

    书法
    中国书法归根结蒂是由线条构成的，知晓“线条的性情”，关于进⼀步看法书法的点画、结体和章法都市带来协助。我们以为线能够有两个界说：⼀个是动态的界说——点的挪动轨迹；另有⼀个是静态的界说——⾯的界线与穿插。在线的性情中，直线代表刚毅、挺拨、坚固、明白；曲线代表幽雅、柔和、轻巧，俊逸。直线寄意次序化、法则化；曲线寄意⾃然界中的植物、动物、河道、⼭川之⽣机与活⼒。除...
    2022/03/16
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  • 小幅风景写生技巧

    油画
    一、景色写生的意思景色写生是绘画艺术的必修课，它是直观感悟自然、看法客观世界的重要途径。景色画越来越被人们欣赏和喜欢了，它是人们文化生活中不可短少的精力粮食。优良的景色画是画家长久置身于大自然，去寻找、发明此中的美，经过大批的写生加以提炼、弃取、强化、升华使之成为富多感情内涵、意境深奥的艺术作品。同时，景色写生的实施让画家与大自然坚持亲密的联络，使灵性获得熏...
    2022/03/15
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  • 素描的艺术特⾊和分类

    素描
    素描的艺术特⾊由⽊炭，铅笔，钢笔等，以线条来画出物象明暗的单⾊画，称作素描。单⾊⽔彩和单⾊油画也能够算作素描；中国传统的⽩描和⽔墨画也能够称之为素描。平日讲的素描多元化指铅笔画和炭笔画。素描是⼀切绘画的根底，这是研讨绘画艺术所必需经过的⼀个阶段。素描平日采⽤可于平⾯留下陈迹的⽅法：如，炭笔，钢笔，画笔，墨⽔，及纸张等。表面和线条是素描的⼀般称呼。素描具有了⾃...
    2022/03/15
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  • 家庭养金鱼的诀窍

    养鱼
    家庭养金鱼，要将水族箱放置在近窗户透风又有阳光的处所。要留意放养密度，依据容器的大小，公道布置，宁肯少养，不可多养。由于室内空气不大流畅，养多了水易混浊，轻易形成金鱼缺氧而死亡。若有空气泵则可多养一些，发明金鱼有浮头景象则需开空气泵充氧，尤其是在夜间，更需求充氧。家庭养鱼所用的饵料以活鱼虫最为理想，水质不轻易坏，喂干鱼虫、人工合成颗粒饲料也能够。如今市场上有...
    2022/03/11
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  • 说一下桥牌的礼仪

    桥牌
    桥牌的礼节桥牌是⼀种考究⾼雅⽂明的游戏，⼩平同志⽣前称之为“思想”。每个桥牌者都应严厉恪守多年来构成的桥牌礼仪和品德原则。1、牌⼿在任何时候均应坚持谦和有礼的立场，应慎重地防止⼀切能够惹起他⼈腻烦、穷困或影响⽐赛高兴⽓氛的⾔⾏。2、恪守规矩，遵照一切叫牌、打牌中统⼀的准确顺序。不得以分明的短促或踌躇，特殊的⾳调、姿势、举措、举⽌等⽅式⽽能够通报出额定的⾮法信...
    2022/03/07
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  • 飞行棋的游戏规则有哪些？

    飞行棋
    飞翔棋的游戏规矩有哪些？飞翔棋的阐明书是什么？下面给你引见飞翔棋的游戏规矩及阐明书。飞翔棋游戏规矩：腾飞惟有在掷得6点后，方可将一枚棋子由“基地”腾飞至腾飞点，并能够再掷骰子一次，断定棋子的行提高数。连投嘉奖在游戏实前进程中，掷得6点的游戏者能够延续扔掷骰子，直至显示点数不是6点或游戏完毕。腾跃规矩当飞机自动飞至和本人同色的方块上时，会腾跃飞翔到下一个同色方...
    2022/03/06
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  • 天津泥人张的故事

    泥人
    手艺道上的人，捏泥人的泥人张排第一。并且，有第一，没第二，第三差着十万八千里。泥人张大名叫张明山。咸丰收之年间常去的处全部两处。一是东北角的戏剧大观楼，一是北关隘的饭店天庆馆。坐在那儿，为了瞧种种脚色，去天庆馆要看人人间的种种脚色。这后一种的样儿更多。那世界雨，他一个人坐在天庆馆里喝酒，一边注意四下里吃客们的容貌。这当儿，打外边进来三个人。当中一位穿的阔气，...
    2022/02/21
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  • 高山滑雪中的常见术语

    滑雪
    高山滑雪是指双脚各踏一只滑雪板，双手各持一只滑雪杖，从山上向下滑行的滑雪项目。高山滑雪是滑雪活动的意味与精髓。无论是在观看竞赛仍是滑高山滑雪是指双脚各踏一只滑雪板，双手各持一只滑雪杖，从山上向下滑行的滑雪项目。高山滑雪是滑雪活动的意味与精髓。无论是在观看竞赛仍是滑雪场玩耍，老是会接触到一些专业术语，下面就为您说明一下这些名词的含意。高山滑雪是在大自然中的山坡...
    2022/02/01
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  • 书法基础——笔画和结构

    书法
    字写的美观与否，笔画和构造都缺一不可。独体字独体字难写，想写好独体字，要依据字自身的疏、密、大、小、长、短、偏、斜，来奇妙布置构造。笔画疏的要丰满，密的则要均匀;大的要精炼,小的要饱满;长、短、偏、斜要随势为宜。高低构造高低构造的字，首要分3种状况。1、高低相等的，要写得有杂乱变化。2、上矮下高的，如〃宀、上面要盖住下面。3、上窄下宽的，下面要承载住上面。上...
    2021/04/18
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  • 学习拉丁舞的五个法宝

    拉丁舞
    说到拉丁舞的进修进程，究竟最有用的进修方法是怎样的？我的进修方法有没有方法进步，有哪些方法能够进步我们的学校后果，让我们在更短的时间里获得更大的进步呢？我感到是有的，这边文章：进修拉丁舞的五项宝贝，希望能让协助各人树立一套更高效的进修式。说到拉丁舞的进修，许多人首先想到的是本人的教师给本人讲了什么，本人听到多少，看到多少。不晓得是不是由于自小承受的学校教育，...
    2020/02/19
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  • 跳好摩登舞的奥秘

    摩登舞
    摩登舞的奥妙一向前、向后的挪动要害词：漫步,松开,支持腿(主力腿),摆动退,髋枢纽,膝枢纽,踝枢纽,结协作用,投影点,垂直面,逾越,脚尖,枢纽只能前屈不克不及后弯,撤退,髋枢纽挪动,应用身体的分量发生挪动,重力势能转换为腿部的弹性势能,肌肉的弹性,紧缩满弓,弹性开释。摩登舞的奥妙二行进、撤退要害词：下降进程中撤退的易犯过错，脚掌支持，构成满弓，借助腿部肌肉的...
    2019/12/08
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  • 摩登舞的女士头部动作

    摩登舞
    在我的理念裡，女士的头部举措必须表演以下两个脚色：(1)产更好的线条，不论是单方或是两方的。(2)保持均衡。简而言之，头部良好的运用，肯定基于进步品德和实践需求，无论女士怎样的坚信她所做到的后果。假如女士的头部举措，使舞伴丢失了均衡，或招致他必需额定用肌肉的尽力才干把持，都是错误的。即便现在已开展出很多种头部举措的情势，不要相信头部做愈多的举措愈好；一个不用...
    2019/12/02
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  • 练舞要提防膝关节滑膜炎

    摩登舞
    近来和几个舞友交换，都谈到练国标舞形成膝枢纽滑膜炎的情况。在这点上我是深有领会的，把我搜索到的有关医治滑膜炎及留意事项引见给各人，便于练舞到达安康。滑膜炎：枢纽囊的内层,有一层很薄的构造,即滑膜.在正常状况下,滑膜能排泄很少量的液体,首要作用是使枢纽面在磨动时更滑润,比如机器里加光滑油一样。中老年友人，因为骨质的老化，过于剧烈的活动，轻易形成滑膜水肿及发炎。...
    2019/12/02
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  • 跳拉丁舞要谨防伤病的困挠

    拉丁舞
    如今社会，有很多民心痒痒地想学跳拉丁舞吧。但大夫却提示，学舞除了兴致还要顾及枢纽和脊骨的接受才能。这并非只是骇人听闻，跳舞需留意的处所许多，以拉丁舞为例，举措不当随时可扭伤、跌伤乃至枢纽脱臼。拉丁舞活动量大、节奏快、特殊多弯腰、回身、托举等举措，也因为改变举措多，稍有一个不当心便轻易受伤。另外，跳拉丁舞时女士的打扮必需穿上高跟鞋，人处于不均衡的形态做幅度大的...
    2019/11/29
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  • 小提琴和钢琴哪个好学，是先学哪个更好?

    小提琴
    许多家长都市纠结一个问题：究竟要让孩子学小提琴，仍是让孩子学钢琴？家喻户晓，钢琴被称为乐器之王，小提琴被称为乐器皇后。可见两种乐器都是属于乐器届顶端档次，钢琴属于键盘乐器，每个琴键都有牢固的音高。在前期进修钢琴的时候，弹奏简略的曲子会收回规范音，进修起来会特殊风兴趣性，能疾速调起孩子的进修兴致。小提琴属于弦乐器，靠弦和弓摩擦收回声响。因此前期进修小提琴的时候...
    2019/11/07
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  • 学习民族舞对孩子的好处

    民族舞
    民间舞首要的特色是舞蹈与歌唱的严密结合。这种手舞足蹈的情势，自在、生动、生动，能够比纯舞蹈易于表示更多的生活内容，并且下里巴人，因此十分为各人所喜欢。孩子进修民族舞有哪些益处?首要有以下几点：1、察看模拟才能察看模拟才能，是舞蹈的根底情势，也是儿童感想、意志构成的重要方法。民族民间舞进修的进程，是对孩子察看模拟才能的重复锤炼与晋升。在中公民族民间舞考级课本一...
    2019/03/12
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  • 讲讲交谊舞的位置问题

    交谊舞
    跳交谊舞时，跟着舞蹈举措的实行，男女士之间的地位关系也会发作改动。男女的地位关系首要有以下几种：1、闭式位：男女舞伴面对面站立，双手持握的身体形态。在拉丁舞中的闭式舞姿，首如果男士的左手小臂举起，手与女士右手相握，略高于女士头顶，两人身体的间隔大概有50-70cm。男士另外的右手托着女士左臂后下的肩胛骨，小臂和手成一条直线，指尖朝斜下，手不要向上托肩膀。女士...
    2019/03/07
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