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秦志媛

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  • 芭蕾舞的入门与鉴赏

    芭蕾舞
    1、芭蕾:法语“Ballet”音译，专指来源于意大利，兴隆于法兰西，壮盛于俄罗斯，一种特定审美规范和技术标准的欧洲古典舞蹈。2、芭蕾的逻辑界说：（1）称呼：西方文明结晶，贵族艺术。（2）雅号：文雅艺术，严正艺术。（3）别称：脚尖舞3、芭蕾舞裙的演化玛丽。塔里奥尼===《仙女》创始了“白裙芭蕾”时期4、芭蕾舞鞋的演化与奥妙芭蕾软鞋，足尖鞋5、舞蹈特点高尚典雅、...
    2022/05/01
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  • 散打基本功——​力量练习

    散打
    散打力气练习（一）侧踹牢固物体——可抉择牢固物体如墙面或树木，一腿支持一腿向侧方向的牢固物体蹬击，要留意上体不要太正，蹬击时力达脚跟，上体可向相反方向顷斜保证使劲顺达。（二）侧踹摆动物体——可抉择沙袋等实行练习。侧踹办法同上，但要留意沙袋的击打有间隔感，太近会觉得击打时出腿绵软用不上力；太远又觉得力气击空。因此，该当恰当的分配好间隔或加大练习时间经过一段练习...
    2022/04/13
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  • 太极拳三大基本功是什么

    太极
    太极拳⼊门有绝招，太极拳基本功练习⽅法，现在太极拳练习的⼈许多，太极拳不只是⽼年⼈在练太极，许多年青⼈也加⼊到了太极的队伍中来，下⾯就教⼤家太极的基本功练习，⼀起来进修下吧。⼀、活臂太极拳练得优劣，上肢臂⼿的操纵⾮常重要。松肩、坠肘、坐腕、舒指、亮掌，这些平日习气性的要领外，要特殊留意掌握两点：（1）⽤意不⽤⼒，松活和婉，伸展⾃然。（2）必需以腰带动，不克不...
    2022/04/13
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  • 柔道中主要把位的基本抓握方法

    柔道
    家喻户晓，柔道以“摔”为主，想“摔”倒对手首先就要“抓”到本人有利的把位把持对手在本人的施技范畴，寻机施技，放倒对方。若你孔武有力，但抓握的办法错误，则有力用不出，还轻易在挣扎中受伤。因此怎样“抓”到本人的把位是柔道课上极端重要的一门根底。柔道中首要以直门、小袖、大把、腰把为主。1、抓直门把的办法直门把也就是衣领把。双人面对自然姿态战立，施技者左(或右)手心...
    2022/04/11
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  • 短线美食类自驾游线路介绍

    自驾游
    短线美食类【1】舌尖盛宴——成都美食之旅必驾来由：这里是吃货的天国，多少人后悔本人没有一天十餐的襟怀。从家常小馆到奢华大餐，从凌晨的早点到清晨的夜宵，无论是串串香仍是老妈蹄花，无论是牛油火锅仍是回锅肉，全部成都就像一席分发着诱人香味的盛宴，尤其是在九十月的国际美食节时期，成都愈加让人挪不动步。自驾道路：重庆、成都、重庆【2】五羊城好好味——广州美食之旅必驾来...
    2022/04/03
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  • 笛子的演奏技巧

    笛子
    笛子的吹奏因为技巧、地区的关系，简略构成两大派别，一为南派；一为北派，就技巧而言：南曲出手颤、叠、振、打；北曲拿手吐、滑、剁、花。因而划分了不同的吹奏作风，以下简略引见几种常用的笛子技巧：颤音（tr）：例如6的颤音相称于吹奏67676767一般。虚颤音：颤音的一种，手指颤抖时并末完全盖住音孔（按半孔）的虚颤手段。波音（w）：短颤音的一种，也称涟音，意为主音上...
    2022/03/18
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  • 中国水墨画的发展史

    水墨画
    据史乘记录，中国最早的水墨画发生于东晋（公元317——420年）时代。戴逵的《吴中溪山邑居图》、顾恺之的《雪霁堂五老峰图》是最早呈现的水墨画。顾、戴之后，水墨画进一步开展，而且呈现了专门批评水墨画的论著。可见，水墨画在其时曾经比拟盛行。此中宗炳和梁元帝为著名的水墨画批评家。唐代（公元618——907年）是水墨画开展的壮盛时代，呈现了很多著名的大画家，如吴道子...
    2022/03/14
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  • 围棋开局的落子规则

    围棋
    当代围棋最基本的开局落子规矩是执黑先行（让子局另算），由于依照日月瓜代之说，新的一天从黑夜入手，而围棋中黑子代表黑夜，白子代表达昼。而后，围棋的第一手应当怎样下呢？这是困扰我等围棋初学者的一个重要的困难。没错，对我等初学者而言，华美而优雅地落下围棋第一手是十分重要的。为了表示对对手的尊敬，假如黑棋第一手棋抉择占角的话，会下在执黑的棋手的右上角地位。特殊假如是...
    2022/03/08
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  • 飞行棋的开局技巧

    飞行棋
    飞翔棋游戏是随同着许多玩家们一同生长的游戏，这类游戏的规矩也是相称的简略，那么你晓得飞翔棋的一些技巧吗？下面是有飞翔棋技巧。飞翔棋开局阶段技巧。。。开局阶段没什么技巧可言，首如果看福气，看谁开始掷出5、6点让本人的飞机飞出来。这时主动与手动把持没有什么区其余。（不过只有有飞机出来后就只管不要运用托管了，除非已有3架抵达尽头了。）假如斯时惟有本人出了飞机，而对...
    2022/03/06
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  • 花灯的基本概念，历史沿革

    花灯
    花灯又叫彩灯、灯笼，是汉民族数千年来重要的文娱文化，是汉民族民间文化的珍宝。花灯来源于汉代，盛于唐代，到了宋代普及民间。在汉武帝时于夏历正月十五皇宫设坛祭奠其时的天神中最最尊敬的太一神，因为通宵举办必需终夜点灯照明，为元宵节点灯的开始。这就是中国传统的十五闹花灯的灯节。古时花灯的题材多为民间故事及禽兽，如鱼、龙、鸟或十二生肖等，期盼风调雨顺，盼望丰产或财气。...
    2022/02/15
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  • 纸牌魔术的基本功

    魔术
    一．纸牌魔术基本常识：纸牌的大小：规范牌：63mm×88mm桥牌；57mm×89mm二.纸牌的品种：白边牌：牌背有一圈白边的纸牌。长处：把一张纸牌反过来挤入整副纸牌中不轻易被发明。缺陷：轻易脏。无白边牌：也叫花牌，牌背没有白边。长处：不轻易数清纸牌的张数。缺陷：轻易眼花。对称牌：牌背图案为轴对称或中央对称的纸牌。非对称牌：牌背图案既不是轴对称也不是中央对称的...
    2022/02/14
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  • 跳交谊舞能带给我什么好处？

    交谊舞
    因为疫情的缘因，我们中的很多人都阅历了更多的断绝，更多的时间在家里，而在室外或健身房的时间更少。交谊舞能够刺激我们的思想、身体和社交生活，是一个很好的解药！例如，交谊舞让人们动起来、考虑和互动。它乃至能够供给一剂自嘲的良药。以下是跳交谊舞的一些详细益处：体育活动——跳交谊舞是一种体育活动，能使我们体内发生内啡肽。而内啡肽在我们断绝在家的时候对我们的身体和心思...
    2021/06/06
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  • 乒乓球提高有捷径吗

    乒乓球
    乒乓球进步有捷径吗？对专业来说，困难，由于专业选手对种种技术的把控都太强了，捷径象征着“速成”，那么一定有破绽，这点关于专业来讲，简直是致命的。对业餘来说，有，公道的取长补短在业餘范围，仍是很有性命力滴！乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其它的技术基本就是这4个基本功的结合或许变更罢了。应用的优劣完全在节奏，打乒乓到专业范畴其实就是打节奏。而进步乒乓球技战术...
    2020/03/27
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  • 拉丁舞的握持和舞姿

    拉丁舞
    拉丁舞手的握法如下图，有人说如许握法腕会松，力的传导不好，要男士握到女士手腕去。然而其实这种握法才是正路，握得手腕去就太甚了。拉丁舞的舞姿姿势比摩登舞变化较多，男女两方相对地位与牵手情况也较庞杂，以下是普遍的几种舞姿（包含握持或牵手情况及男女相对地位）：1、闭式舞姿闭式或闭握式舞姿就是在闭位形态下互相握持的一种舞姿。它一样是拉丁舞的基本舞姿，侧行舞姿、相对侧...
    2020/01/16
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  • 交谊舞的节奏感和乐感

    交谊舞
    每种交谊舞都有其特有的作风特色，而每种舞蹈的作风特色是和其节奏亲密相干的，因而节奏感强的人跳一样步法的舞步，在不同的舞蹈中，跳出来的觉得是不一样的，由于不同舞蹈中一样舞步的作风、觉得及处置是不一样的，这从舞蹈的节奏型上就能表现出来。关于音乐节奏自身，敲击出的节奏，鼓点自身包括的觉得就反应了该舞蹈的作风特色，因而节奏感强的人即便不会跳这种舞，跟着该节奏跳，也能...
    2019/12/26
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  • 大家对于肚皮舞的几个误区

    肚皮舞
    误区一：肚皮舞就是要使劲跳其实,肚皮舞真正在练习的技巧是"松开"怎样松开跟肌肉的把持有着相称大的关系.一个好的舞者区块肌肉的训练是很重要的。唯有可认为所欲为的"松开"肌肉,才可认为所欲为的"把持"肌肉.。一旦可以学会松开肌肉,舞蹈技巧就可以往上晋升相称多档次。误区二：肚皮舞只有学成品舞就能够成品舞不...
    2019/03/17
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