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童彦宏

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  • 篮球的运球动作要领

    篮球
    运球是指持球队员在原地或前进间用单手延续按、拍借助地面反弹起来的球。（一）低运球技术：假如运球靠近防卫队员或防卫队员来抢球时，运球队员应改用低运球打破对手，用身体维护球，并擅长应用假举措解脱防卫。举措要领：两脚前后开立，两膝弯曲，上体稍前倾，仰面看前方，重心落在前脚下掌上，手腕松开，手掌与地面平行，五指自然分开。用手指和指根按、拍球。手心手心空出，以肘枢纽为...
    2021/04/21
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