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  • 打排球如何扣快球

    排球
    快球是扣球队员在二传队员传球前或传球的同时起跳，把二传传来的球从前臂手腕疾速挥甩将球击入对方场区的扣球办法。快球的特色是速度快、时间短、忽然性强、管束性大，能在时间上和空间上争夺自动，到达忽然打击的目标。常用的快球有：近体快球、半快球、短平快球、平拉开快球、调整快球。1、近体快球：在二传队员体前或体侧50厘米左右扣出的快球。举措办法：一般采取两步助跑，助跑方...
    2021/04/26
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  • 打排球如何接球

    排球
    接球时，还应依据来球的力气把持手臂的举措，接轻球时采取上述举措。接中等力气的来球时，因为来球有必定速度，因而，接球时的为臂举措要小，速度要慢，首要靠来球自身所形成的反弹力将球接起。接重球时，应采取收腹含胸的举措，手随来球屈肘，缓冲来球力气，把持接球的间隔。球间隔身体稍远、击球点较低时，手臂在缓冲使劲进程中，要采取屈肘翘腕的举措把球接在手腕部位的虎口处。1、侧...
    2021/04/26
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