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王丽丹

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  • 钢管舞的入门技巧

    钢管舞
    1：正转：第三步时右脚向左前方45度申直抬起，打平顺时针腘窝处勾管，左脚使劲一蹬惯性趁势弯曲，双脚脚尖合扰两膝翻开，顶胯，腰向后弯曲，成三角型。顺时针旋转2-3圈。下法：落地前右脚脚尖点地，左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚，双脚脚尖合扰，抬臀起身。2：反转：第四步左脚向左前方45度申直抬起，右脚同时蹬地回身左腿腘窝处反勾管，右腿打直顺时针向后滑动，双脚脚...
    2022/04/20
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  • 泰拳的比赛规则是什么

    泰拳
    泰国当局初次公布全国完好、并能顺应国际间拳击竞赛的泰拳竞赛规矩，是在1955年，经过不时的修正弥补和完美，不断沿用到今日。下面将要引见的，是当今国际拳坛及泰国当局承认的全套泰拳竞赛规矩。园地1、围绳内的面积为550550平方厘米，每边自围绳向外伸出局部不得少于50厘米。台子平面应高于地面91厘米，最高不超越120厘米。2、赛台平面必需垫一层厚15厘米左右的软...
    2022/04/10
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  • 排球运动的特点

    排球
    排球活动问世一百多年来,其比赛规矩虽然经过了屡次修正,但竞赛两方一直环绕着使球在对方场区落地,或使对方击球失误的竞技目标开展剧烈的抢夺,因而也带来了排球活动特有的,也是其它球类活动所不具有的技、战术特色。这些特色首要有:1、击空中的球击球技术特色无论是在排球竞赛仍是在排球游戏中应用的种种击球方法,都必需是击在空中的球,接本方同伴的球是如斯,接对方击过网的球更...
    2022/04/09
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  • ⽹球球感的练习⽅法

    网球
    ⽹球的练习⽅法有许多种，但⾮常重要的⼀点是球感的培育，尤其是对⼀般初学者和少年⼩选⼿。依据平⽇的教养实施总结出⼀套球感的练习⽅法，可在不同的场所练习，对球员⼿、眼，球拍和球的把持⼒，⾃我判别、反响能⼒等综合本质的培育有很⼤的协助。经过这种练习，你将会发明学会⽹球并不是件很难的事。⼀、⽤⼿抓抛球练习的种种⽅法。1.将球抛起，辨别在落地前和落地后⽤双⼿捉住，单⼿...
    2022/04/08
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  • 踢毽子运动的技巧详细讲解

    踢毽子
    1、毽子怎样踢盘踢一腿站立支持，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝枢纽内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的地位时，抬脚再次踢起，能够单脚继续踢，也能够双脚轮番踢击。盘踢是踢毽入门的根底，没有很好的盘踢根底，其它所有踢法都是无法练习的。2、毽子怎样踢磕踢自然松开站立，用手抛起毽子，而后提起大腿用膝枢纽将毽子磕起，留意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。刚入手能够用手...
    2022/04/06
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  • 踢毽子动作的指导要点

    踢毽子
    踢毽子举措的指点要点：1、抉择平整的园地，防止风的搅扰，空气要流畅，使肺部能接收大批的新颖空气。2.、每个举措，先练习空踢，目标是培育学生举措的纯熟度及身体的均衡感。3、先从单脚踢入手，学完单脚踢的基本举措后，再练习连接举措，要左右脚交互练习，以增进身体平衡开展。4、踢毽子时两眼要凝视毽子，不要单看脚的举措准确与否，而疏忽了把握毽子落下的时间点。5、当毽子丢...
    2022/04/06
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  • 吉他的左手技巧

    吉他
    一、打弦（HammerOn）和拉弦（PullOff）打弦（HammerOn）和拉弦（PullOff）在吉他弹奏中是十分基本的技巧，它们很轻易把握。打弦（HammerOn）又叫做锤音，它是一种油滑衔接两个音的技巧，经过拨片的一次拨弦延续收回两个音。打弦的手段首要在按弦的手上实现，在拨弦发音之后，按弦手的另一个手指在指板上经过疾速有力地锤打收回第二个音。比方右图...
    2022/03/28
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  • 持长号的姿势及手法

    长号
    左手握紧乐器以承掌乐器的全部重、把持乐器的演奏角度和稳固号嘴在唇上的地位。运用有F键长号的学生尚需以拇指操纵转阀按键。肩松开，大臂呈自然状，不要过分抬起或向身体夹紧。右手持伸缩管的外管，拇指与食指、中指钭外管横杆持于指尖，不要承重，免得对把位举措形成担负。肩、臂、腕、指松驰自然，以便调解有节奏地实现把位举措。掌心宜朝着面部的方向，以保证手腕、手指举措顺畅、灵...
    2022/03/22
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  • 长号的音域介绍

    长号
    长号是西洋乐器中的一件重要乐器，它与小、圆人号、萨克斯号等，共同构成铜管乐器组，不只参加父响乐队（管弦乐队）的吹奏，并且参加铜管乐队（军乐队）的吹奏。长号（英文为‘Trombone;法文为’Trombone;德文为posaune;意文为trombone;俄文为‘TpoMooh），中国称作“拉管”或“伸缩喇叭”，它由杯形号嘴、U形伸缩滑管、主体管三大铜质部件形...
    2022/03/22
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  • 长笛《渔舟唱晚》的演奏技巧

    长笛
    长笛从二十世纪初期传入中国，而且在中国以特其余情势呈现，西方传入中国的长笛不断以西洋乐器为主，在创作中多以室内音乐的情势呈现。因现在世许多长笛艺术家寻求以传统的曲式为主，而且创作出大批的拥有本土化的优良作品，在模仿西洋器乐中实行交融构成一种全新的创作理念，使得这些作品在坚持原有的作风的同时，同时带有很强的中国传统特征，而且在创作参加大批确当代长笛技法，使得长...
    2022/03/21
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  • 葫芦丝的演奏方法

    葫芦丝
    （一）右手无名指、中指、食指用第一节指肚辨别开闭第一、二、三个音孔，拇指拖于主管下方。左手无名指、中指、食指用第一节指肚辨别开闭，第四、第五、第六音孔，拇指开开位于主管前下方的第七音孔。（二）深呼吸、吸入的气尽能够多一些，吸气后、气味下沉，负气流在有把持的状况下有节制的平均向外呼出，气味要平缓、不可忽强忽弱。（三）演奏中，高音时要用缓吹法（气流减小）低音时要...
    2022/03/17
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  • 制作油画肌理的材料与方法有哪些

    油画
    油画常借用肌理来充沛表示物体的外表特点。肌理能使画面发生可触摸的特别艺术后果，是平涂着色难以到达的，它包含画布的纹理、毛糙的根本、笔触的变化、刀法的使用以及增加物的运用。古代油画作品不乏应用肌理的模范，伦勃朗的肌理制造是其技法的一局部。古典绘画大师多数应用本人谐和的白色制造肌理，而后用通明画法一层一层地画上去。当代画家平日应用大白粉谐和乳胶在根本上做肌理或直...
    2022/03/15
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  • 养兔子要注意些什么？

    养兔
    养兔子并不是一件费事的事，然而许多人养兔子都养不好，这是为什么呢？由于许多人都爱好用养猫猫狗狗的方法来养兔子，这是过错的做法，兔子与猫狗的区别很大。一、关于喝水许多人都说兔子不克不及喝水，固然这是过错的说法，然而为什么会有这么奇异的剖析呢？由于许多养兔子的人都感到兔子吃青饲料就能够弥补需求的水分，许多草都水水的，再喝水很轻易坏肚子。其实现实是如许的，我们能够...
    2022/03/11
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  • 奇石的观赏历史

    奇石
    石头是大自然的杰作。在中国几千年汗青中，培养了一种独特的文化形状，那就是“赏石文化”。赏石之风，始于商周，盛于秦汉唐宋，并在唐宋年间传入日本、朝鲜等地，近代东南亚、南美和欧洲也入手风行。3000年前，周穆王驾八骏之乘，登昆仑，在群卫之山攻，载玉万只而归。先秦时代，就有关于欣赏石的记录，《尚书》中的《禹贡》，指出泰山的峡谷中产怪石，并将怪石列为贡品之一。到了汉...
    2022/02/27
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  • 家具收藏应该如何下手

    家具
    我国传统家具的珍藏价值被人看法，始于20世纪80年代中期，以外国人为主藏家曾在全国各古玩市场凹突淘宝。20年后的今日，买家要在这个场上找到真正拥有珍藏价值的古家具，只能靠捡“漏”了。有“都城珍藏第一人”之称的观复旧典艺术物馆馆长马未都，就是以其精准的目光，使其家具藏品在内，乃至全世界首屈指。据马未都引见，他的第一件藏品是1982年花1600元买的四扇屏，也称...
    2022/02/23
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  • 零基础学美甲大概需要多少钱

    美甲
    在就业市场上，备受喜爱的求职者莫过于拥有一项专业技艺的人，尤其是在对美甲专业人才需求量比拟大的美甲行业，更是需求有高水平的美甲专业人才成为行业开展的主力军。下面美甲学校的教师给各人剖析一放进修美甲的收费问题。进修美甲需求多少钱这一问题是浩繁学生首先提出的问题，但这也是现在没有一个精确答复的问题。第一、每所学校的学费都没有一个同一的订价，这是因为学校办学成本、...
    2022/01/21
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  • 奇石的鉴赏方法

    奇石
    依据中国的传统审美办法，观赏奇石应掌握“五美”，即意境美、写意美、老拙美、全体美、空灵美。意境美：是奇石美的最高地步。观赏奇石时，首先看其是否使欣赏者情由景生，启悟心灵，发生遐想，从石中体悟到遥远脱俗的意蕴。写意美：好像中国写意画，神似重于形似，作品能逼真，笔简意远，表示一种超脱的生活地步。老拙美：石之成，远远早于人类，“石令人古”，能使人遐想冥冥时空。石质...
    2022/01/08
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  • 收藏奇石注意不要踩这3个坑

    奇石
    常常听到奇石被拍卖出天价的音讯，也让许多玩家想要参加到奇石珍藏的圈子里来，同时，也让许多商家看到了商机，造假奇石满天飞，这就是现在的奇石圈的大约的近况。关于奇石的造假，不想多说什么了，能说谁对谁错吗？说不上，商家为了好处，玩家一样也是为了好处，因此，各人都差不多，作为一个一样爱好奇石的玩家，这里给行将要参加到奇石珍藏圈子里的生手玩家一个警告，那就是入门奇石珍...
    2022/01/08
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  • 像章是不是值得收藏

    像章
    个人仍是比拟看好红色珍藏的远景，究竟如今跟着国家关于文化产业的鼎力扶助，再加上一些人的推进，如今红色珍藏也是越来越火，许多币商也入手在卖毛章，虽然价钱仍是没有起来，然而跟着不时地开展，不时地炒作，只有后面有新人进来，那么价钱一定是会起来的。只不过究竟什么时候能起来谁也说禁绝，就拿银元来说也就是一两年一下起来的，之前存眷的人基本就没多少，也是这两年一下炒作上来...
    2021/12/24
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  • 古籍保养的技巧

    古籍
    古籍经过光阴磨练，表面一般都市有或多或少的破坏、霉烂或虫蛀，要只管使古籍完满保管，有几点要留意：1、坚持藏书情况的空气流畅，留意防潮。2、防止阳光直射，要将书摆放在阴凉地位，并不断翻动一下。3、在每册书中，均匀放3—4片灵香草祛虫，切忌用樟脑丸替代，不然会使纸质變脆，轻易风化。...
    2021/12/17
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  • 时装设计师必须有服装整体美概念

    时装
    跟着观点的改变，以往各个独自的服装装潢计划逐步被全体计划所替代。当代人的着装更考究服装与衣饰的全体配套美感。因而在计划进程中除了对服装自身的型、颜色、面料三大要素实行创意之外，还要统筹衣饰品的搭配组合问题。衣饰品品种首要有：帽子、手套、领巾、包、发饰、项链、耳环、手饰、钮扣、领带、鞋、腰带等等。除了它们自身具有的重要功用以外还应与服假装风相调解，饰物在配套中...
    2021/12/12
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  • 介绍一下芭蕾舞的手位

    芭蕾舞
    世界上各个派别的芭蕾在手位设置上不全相似，这是由于各派别的扮演作风的不同。这里引见俄罗斯学派的七个手位，由于俄罗斯派别的手位在延长伸展性上，在挺立觉得上，比拟凸起，并比拟有助于稳固重心和协助收紧背部及立腰。在我们的训练进程中应用这七个手位首如果训练手指末梢神经的觉得使得增强举措的美感以及延长到生活、任务中的每一个细节。一位手手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些...
    2019/12/21
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  • 芭蕾舞的几个主要技巧

    芭蕾舞
    芭蕾舞的技巧首要分为三大类：跳、转、把持一、擦地举措技巧擦地是芭蕾基训入门的最根底的举措之一。它的内涵贯串"开、绷、直、立"全部真理。1、前擦地动力腿全部平脚擦出，起步时是全脚着地向前抹，必定是外开的（两脚成100度）。先擦脚后跟向前顶起来，一节一节地向前顶，力气不断到脚尖。脚背推起，脚尖在地下点地。（半脚形态）不断向前顶，把脚背顶起来，...
    2019/12/21
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  • 舞蹈课上应注意的问题

    民族舞
    舞蹈讲堂上应用言语应留意的问题1、留意掌握多种言语应用的尺度。俗话说“过犹而不及”。例如：学生在举措技术上呈现问题。时，老师的言语不克不及只是一味地照料学生的自负。过于婉转，以致于让学生过错地了解老师的用意．终极达不到预期的教养后果。因此，老师在舞蹈讲堂上要及时发明问题．准确掌握语念、语气、语速的尺度，去表达老师的志愿，引导学生与你共同实现讲堂教养内容，到达...
    2019/12/02
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  • 摩登舞的摆荡技巧

    摩登舞
    一如反身，关于摩登舞的摆荡(摆荡)也是一个陈词滥调的话题，网上谈它的文章也是成千盈百，数不堪数。在此我想在这些文章的根底上，从以下几个方面谈一点本人的鄙见。关于摆荡，吴欢送老师在他的《舞经》里说：“摆荡出俊逸，秋千作类比”，并进一步说明说“摆荡是舞者水平上下的分水岭，是解脱走舞的基本途径，它使舞蹈活动起来，树立一直以身体在空中的地位挪动为主，脚下只不过是随着...
    2019/11/27
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